Glucides - Lipides - Les conseils naturo de Gwen

31 Mar Glucides – Lipides

Posted at 15:14h in Compléments alimentaires, Conseils naturo, Nutrition by Gwen 1 Comment

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>>> GLUCIDES ≠ LIPIDES <<<

On confond très souvent ces deux types d’aliments

?GLUCIDE = GLUCOSE = SUCRE (sous n’importe quelle forme : sucre de canne, pates, pain, etc.

?LIPIDES = GRAS, GRAISSE

GLUCIDE ≠ GRAISSE… Quoi que…Quand il y a trop de sucre dans le sang, le corps le transforme en triglycérides (autrement en gras) et le stocke.